Kursreihe: Achtsamkeit PUR

In disher besonderen Kursreihe werden unterschiedliche Themenbereiche individuell betrachtet.

  • Finden der eigenen Körpermitte und inneren Kraft

  • Gesundheitsbewusste Körperhaltung

  • Beruhigung von Körper und Geist

  • Auseinandersetzung mit Zielen

  • Umgang mit dem Wechselspiel von Spannung und Entspannung

  • Achtsame Atmung

  • Freude an Bewegung an der frischen Luft

Jeder Mensch ist uns willkommen. Wenn Sie Beeinträchtigungen haben, bzw. Befürchtungen haben beeinträchtigt zu sein, finden wir einen individuellen Weg für Sie mit dem Bogen zu schießen.

 

Kursreihe 2019:

25. Januar - 15. März; freitags in der Zeit von 16.30 Uhr - 18.00 Uhr

und

25. Januar - 15. März; freitags in der Zeit von 18.00 Uhr - 19.30 Uhr

 

 

Auch ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

 

Kosten:

  • 130,00 € (8 Termine; inkl. MwSt. und eigenem Material)
  • 136,00 € (8 Termine; inkl. MwSt. und Leihmaterial)

Ort: Indoor-Halle in Freiburg-Zähringen

 

Kurstrainer/in: Lisa und/oder Chris Ott

 

Für weitere Termine zu dieser Kursreihe kontaktieren Sie uns bitte.

 

Büroanschrift:

Schubertstraße 22

79104 Freiburg

Telefon: (0761) 6104903

info@vitura-freiburg.de

 

Aktionsgelände:

Hermann-Mitsch-Str. 47

79108 Freiburg

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