Wöchentliches Kursangebot                                                                  - Achtsames Bogenschießen für Körper und Geist

In den einzelnen Kurssequenzen werden unterschiedliche Themenbereiche individuell betrachtet.

  • Finden der eigenen Körpermitte und inneren Kraft

  • Gesundheitsbewusste Körperhaltung

  • Beruhigung von Körper und Geist

  • Auseinandersetzung mit Zielen

  • Umgang mit dem Wechselspiel von Spannung und Entspannung

  • Achtsame Atmung

  • Freude an Bewegung an der frischen Luft

Jeder Mensch ist uns willkommen. Wenn Sie Beeinträchtigungen haben, bzw. Befürchtungen haben beeinträchtigt zu sein, finden wir einen individuellen Weg für Sie mit dem Bogen zu schießen.

 

Anfängerkurs:

Mittwochs 16.45 Uhr - 18.15 Uhr

 

Kosten: 108,00 € (6 Termine; inkl. MwSt. und Leihmaterial)

 

Kurse für Fortgeschrittene - fortlaufend:

aktuell wieder möglich!

immer mittwochs in der Zeit von 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

immer freitags in der Zeit von 16.00 Uhr - 19.15 Uhr

 

Kosten:

  • 175,00 € (10 Termine; inkl. MwSt. und eigenem Material)
  • 180,00 € (10 Termine; inkl. MwSt. und Leihmaterial)
  • oder einzelne Termine á 20,00 € (inkl. MwSt. und Leihmaterial)

Über mehrere Einzelcoaching ist ein Quereinstieg nach Rücksprache möglich.

 

Ort: Aktionsgelände in der Hermann-Mitsch-Straße 47 / Freiburg

 

Kurstrainer*in: Lisa oder Chris Ott

 

Für weitere Termine und Rückfragen zu den Kursen kontaktieren Sie uns bitte.

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Individuelle Terminabsprache

 

 

Einzelstunden

Zeitfenster

 

Einzelstunden

Zeitfenster

 

 

Anfänger

16.45 – 18.15 Uhr

 

Fortgeschritten

16.00 – 17.30 Uhr

Einzelstunden

Zeitfenster

 

Fortgeschritten

18.30 – 20.00 Uhr

 

Fortgeschritten

17.45 – 19.15 Uhr

 

Aktionsgelände:

Hermann-Mitsch-Str. 47

79108 Freiburg

Telefon: (07651) 1738959

info@vitura-freiburg.de

 

Büroanschrift:

Schillerstraße 6

79822 Titisee-Neustadt

Telefon: (07651) 1738959

info@vitura-freiburg.de