Wöchentliches Kursangebot                                                                  - Achtsames Bogenschießen für Körper und Geist

In den einzelnen Kurssequenzen werden unterschiedliche Themenbereiche individuell betrachtet.

• Finden der eigenen Körpermitte und inneren Kraft

• Gesundheitsbewusste Körperhaltung

• Beruhigung von Körper und Geist

• Auseinandersetzung mit Zielen

• Umgang mit dem Wechselspiel von Spannung und Entspannung

• Achtsame Atmung

• Freude an Bewegung an der frischen Luft
  

Jeder Mensch ist uns willkommen. Wenn Sie Beeinträchtigungen haben, bzw. Befürchtungen haben beeinträchtigt zu sein, finden wir einen individuellen Weg für Sie mit dem Bogen zu schießen.

Anfängerkurs:

aktuell keine neue Kursreihe!

Kosten: 108,00 € (6 Termine; inkl. MwSt. und Leihmaterial)

Kurse für Fortgeschrittene - fortlaufend:

aktuell keine neue Kursreihe!

immer mittwochs in der Zeit von 17.00 Uhr - 18.30 Uhr und 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Kosten:

• 175,00 € (10 Termine; inkl. MwSt. und eigenem Material)
• 180,00 € (10 Termine; inkl. MwSt. und Leihmaterial)
• oder einzelne Termine á 20,00 € (inkl. MwSt. und Leihmaterial)
  

Über mehrere Einzelcoaching ist ein Quereinstieg nach Rücksprache möglich.

Ort: Aktionsgelände in der Hermann-Mitsch-Straße 47 / Freiburg

Kurstrainer*in: Lisa oder Chris

Für weitere Termine und Rückfragen zu den Kursen kontaktieren Sie uns bitte.